- 1 681
- 984 232 725
Dr. Eric Berg - official Russian channel
United States
Приєднався 20 кві 2019
This is the official Dr. Eric Berg channel in Russia. All Dr. Eric Berg's videos in Russian about keto diets and how to lose weight with keto are posted here with his permission.
Here you will find out what is ketosis, what is keto diet and what are ketones. Videos about healthy ketosis and intermittent fasting are also here.
If you wonder how to become healthy at your age and how to be healthy in the future, you are on the right channel. And you are on the right track if you aim to lose extra weight, but have not yet found an effective way to lose weight quickly without harming your body.
Dr. Berg explains how keto diet is used for weight loss and why the other diet you choose often does not work.
On this channel you will also find Dr. Berg's diet tips, recipes from the keto menu so that you can switch to really good nutrition, get healthier and lose weight at home.
Subscribe and watch all Dr. Eric Berg's Russian translation videos.
Here you will find out what is ketosis, what is keto diet and what are ketones. Videos about healthy ketosis and intermittent fasting are also here.
If you wonder how to become healthy at your age and how to be healthy in the future, you are on the right channel. And you are on the right track if you aim to lose extra weight, but have not yet found an effective way to lose weight quickly without harming your body.
Dr. Berg explains how keto diet is used for weight loss and why the other diet you choose often does not work.
On this channel you will also find Dr. Berg's diet tips, recipes from the keto menu so that you can switch to really good nutrition, get healthier and lose weight at home.
Subscribe and watch all Dr. Eric Berg's Russian translation videos.
Красные глаза, зуд, чувствительность к свету 👉 главная причина!
Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 link.drberg.ru/5w
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ link.drberg.ru/b
Красные глаза (красные белки глаз), зуд в глазах, слезятся глаза? В чем причины красных глаз и других дискомфортных состояний? Все это говорит про дефицит витамина В2. Да, симптомы дефицита витамина В2 включают в себя покраснение глаз, зуд глаз, слезливость, чувствительность к свету. Каковы причины дефицита витамина В2?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Стакан этого напитка в день избавит от воспаления в кишечнике: ua-cam.com/video/cXzACuu8GjQ/v-deo.html
2) Из-за недостатка этих ферментов у вас проблемы с пищеварением😲
ua-cam.com/video/qUbFXhqFB0U/v-deo.html
3) Самый простой способ определить, есть ли проблемы с ЖКТ🙌
ua-cam.com/video/6BeuOnjLHy8/v-deo.html
0:00 - причина покраснения глаз;
0:30 - другие симптомы дефицита витамина В2;
1:21 - дефицит витамина В2: причины.
Что вызывает покраснение глаз? Это дефицит витамина В2. При дефиците витамина В2 может возникнуть не только покраснение глаз, но и зуд, слезливость, чувствительность к свету. Могут быть и другие причины: проблемы с сахаром в крови.
Другие симптомы дефицита витамина В2:
- потрескавшиеся губы;
- потрескавшаяся кожа в уголках рта;
- жирная кожа на носу;
- неестественно красный язык;
- мигрень.
Дефицит витамина В2 происходит не потому, что вы не получаете его из пищи, а потому, что у вас проблемы с усвоением витамина В2 при каких-то проблемах с кишечником. Это может быть синдром разраженного кишечника, воспаление толстой кишки или другая проблема в организме, не позволяющая усвоить этот витамин. Или вы едите слишком много продуктов из очищенной муки.
Поэтому сначала нужно избавиться от проблем с кишечником, прежде чем принимать добавки с витамином В2.
Если вы пьете противозачаточные таблетки или употребляете алкоголь, это тоже может быть причиной дефицита витамина В2.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - ua-cam.com/video/Fbr6T2sTzcM/v-deo.html
Опубликован 24 января 2021 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#красныеглаза #покраснениеглаз #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ link.drberg.ru/b
Красные глаза (красные белки глаз), зуд в глазах, слезятся глаза? В чем причины красных глаз и других дискомфортных состояний? Все это говорит про дефицит витамина В2. Да, симптомы дефицита витамина В2 включают в себя покраснение глаз, зуд глаз, слезливость, чувствительность к свету. Каковы причины дефицита витамина В2?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Стакан этого напитка в день избавит от воспаления в кишечнике: ua-cam.com/video/cXzACuu8GjQ/v-deo.html
2) Из-за недостатка этих ферментов у вас проблемы с пищеварением😲
ua-cam.com/video/qUbFXhqFB0U/v-deo.html
3) Самый простой способ определить, есть ли проблемы с ЖКТ🙌
ua-cam.com/video/6BeuOnjLHy8/v-deo.html
0:00 - причина покраснения глаз;
0:30 - другие симптомы дефицита витамина В2;
1:21 - дефицит витамина В2: причины.
Что вызывает покраснение глаз? Это дефицит витамина В2. При дефиците витамина В2 может возникнуть не только покраснение глаз, но и зуд, слезливость, чувствительность к свету. Могут быть и другие причины: проблемы с сахаром в крови.
Другие симптомы дефицита витамина В2:
- потрескавшиеся губы;
- потрескавшаяся кожа в уголках рта;
- жирная кожа на носу;
- неестественно красный язык;
- мигрень.
Дефицит витамина В2 происходит не потому, что вы не получаете его из пищи, а потому, что у вас проблемы с усвоением витамина В2 при каких-то проблемах с кишечником. Это может быть синдром разраженного кишечника, воспаление толстой кишки или другая проблема в организме, не позволяющая усвоить этот витамин. Или вы едите слишком много продуктов из очищенной муки.
Поэтому сначала нужно избавиться от проблем с кишечником, прежде чем принимать добавки с витамином В2.
Если вы пьете противозачаточные таблетки или употребляете алкоголь, это тоже может быть причиной дефицита витамина В2.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - ua-cam.com/video/Fbr6T2sTzcM/v-deo.html
Опубликован 24 января 2021 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#красныеглаза #покраснениеглаз #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Переглядів: 45 578
Відео
О чем говорит цвет мочи? Цвет мочи как индикатор здоровья🙌
Переглядів 157 тис.20 годин тому
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 link.drberg.ru/5v СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ link.drberg.ru/x О чем говорит цвет мочи? Что означает цвет мочи как индикатор здоровья или нездоровья? Что значит, если у вас прозрачная моча, мутная моча, мутная моча с хлопьями, оранжевая моча или моча темного цвета? Что значит, если моча желтого цвета? Что означает красный цвет мочи? И какой цвет мочи при са...
Как нас дурят исследованиями...😲 Коррупция и мошенничество.
Переглядів 63 тис.23 години тому
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 link.drberg.ru/60 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ link.drberg.ru/x Поговорим про исследования и достоверность исследований, результаты которых оглашаются публично и сеют сомнения в головы людей относительно многих вещей. Например, есть исследования (на которые публично ссылаются) о том, что интервальное голодание и кето диета вредны и даже опасны. Насколько пра...
13 причин медленного метаболизма и не получается похудеть🙌
Переглядів 97 тис.День тому
Курс ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ 👉 link.drberg.ru/62 Курс по решению ЖЕНСКИХ ПРОБЛЕМ 👉 link.drberg.ru/63 Почему не получается похудеть? Медленный метаболизм - основная причина того, почему вы не можете похудеть. Как ускорить метаболизм? Каковы причины медленного метадолизма? Если вы устраните причины медленного метаболизма, то сможете легко разогнать метаболизм, и долгожданное похудение не заставит себя дол...
7 главных причин головной боли. ✅
Переглядів 47 тис.День тому
Антистресс-курс 👉 link.drberg.ru/5o Головная боль: причины и способы устранения. Скачать БЕСПЛАТНО ➡ link.drberg.ru/6g Головная боль и мигрень могут отравлять жизнь. Если болит голова, особенно если говорить про частые головные боли, это сильно снижает качество жизни. Каковы причины головной боли? Как избавиться от головной боли? Если у вас часто болит голова, то обязательно нужно выявить причи...
Самый продаваемый в мире препарат от рака! 👀
Переглядів 130 тис.День тому
Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊 link.drberg.ru/5n Протокол питания при раке 👉 скачать БЕСПЛАТНО link.drberg.ru/17 «Кейтруда» - это самое продаваемое лекарство от рака в мире. Как вылечить онкологию? Излечение от рака требует много сил и применения разных стратегий, которые направлены против рака. «Кейтруда» - одно из них. Кроме этого лекарства, есть много натуральных иммуномодуляторов со схожим де...
Проблемы со сном? Когда магний НЕ ПОМОЖЕТ? 👀 Как улучшить сон?
Переглядів 194 тис.День тому
Магний: функции, источники, причины дефицита. Скачать БЕСПЛАТНО 👉online.drberg.ru/magnii Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 link.drberg.ru/4z Проблемы со сном? Бессонница? Как улучшить сон? Многие принимают магний для улучшения сна. Магний от бессонницы действительно иногда помогает, но не всегда. Хороший сон, крепкий сон может быть достигнут разными вещами, поэтому, если у вас бессонница, тревожность ...
Лучший витамин от артрита (и это НЕ витамин Д) 👀
Переглядів 509 тис.День тому
Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 link.drberg.ru/46 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ link.drberg.ru/x Поговорим про артрит, лечение артрита и витамины от артрита. Как лечить артрит? Если у вас артрит пальцев рук, артрит коленного сустава и другие виды артрита, то лечение артрита, скорее всего, заключается в приеме НПВП и стероидов, которые имеют ряд побочных эффектов. Но можно принимать ви...
Почему в Колорадо нет людей с ожирением? Без этого не похудеть 🧐
Переглядів 209 тис.День тому
Курс Витамин D - витамин ЗДОРОВЬЯ 👉 link.drberg.ru/59 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ link.drberg.ru/x Почему в Колорадо нет людей с ожирением? Каковы причины ожирения? Почему не получается похудеть? Дело в том, что дефицит витамина Д может стать причиной вашего лишнего веса. Поэтому если у вас нехватка витамина Д, то похудеть будет очень сложно, сжигание жира будет затруднено. Чит...
На сколько кг можно похудеть, если голодать неделю? 🧐
Переглядів 68 тис.День тому
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 link.drberg.ru/5j СКАЧАТЬ ПОЛНУЮ ПРОГРАММУ КУРСА ➡ online.drberg.ru/bk2program На сколько килограммов можно похудеть, если голодать неделю? Если мы рассматриваем длительное голодание, то очень интересно посчитать, на сколько можно похудеть, и проанализировать, как происходит сжигание жира и похудение на голодании. Если у вас не получается похудеть даже на голодании или есть...
Он должен был умереть 6 лет назад от рака 4 стадии 🧐
Переглядів 170 тис.День тому
21 способ снизить риск заболевания раком СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО ✅ link.drberg.ru/h ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ link.drberg.ru/b Поговорим про рак и исцеление от рака. У гостя этого видео был рак 4 стадии. Он расскажет, как излечиться от рака и что помогло ему. Да, рак излечим, и мы поговорим про лечение рака, альтернативное лечение рака, когда медицина не предлагает ничего, кром...
На интервальном голодании растет риск смерти от инфаркта? 📢
Переглядів 90 тис.День тому
На интервальном голодании растет риск смерти от инфаркта? 📢
При дефиците этого нутриента от боррелиоза не избавиться 🧐
Переглядів 83 тис.2 дні тому
При дефиците этого нутриента от боррелиоза не избавиться 🧐
Что будет, если пить сок сельдерея 7 дней подряд?🧐
Переглядів 199 тис.14 днів тому
Что будет, если пить сок сельдерея 7 дней подряд?🧐
Альтернатива ОЗЕМПИКУ для похудения без побочек 🔥
Переглядів 188 тис.14 днів тому
Альтернатива ОЗЕМПИКУ для похудения без побочек 🔥
Средство №1 от деменции. Найдена недостающая информация🙌
Переглядів 236 тис.14 днів тому
Средство №1 от деменции. Найдена недостающая информация🙌
Как убрать живот и похудеть максимально быстро? 7 советов🔥
Переглядів 293 тис.14 днів тому
Как убрать живот и похудеть максимально быстро? 7 советов🔥
Средство №1 для волос, ногтей и кожи👀 Коллаген и кое-что еще.
Переглядів 281 тис.14 днів тому
Средство №1 для волос, ногтей и кожи👀 Коллаген и кое-что еще.
КАКИХ витаминов вам не хватает? 16 способов узнать ✅
Переглядів 214 тис.14 днів тому
КАКИХ витаминов вам не хватает? 16 способов узнать ✅
Топ-8 натуральных средств от кальцификации сосудов 🙌
Переглядів 64 тис.14 днів тому
Топ-8 натуральных средств от кальцификации сосудов 🙌
Как повысить глутатион? Самый важный антиоксидант ✅
Переглядів 84 тис.14 днів тому
Как повысить глутатион? Самый важный антиоксидант ✅
Скрытая причина инфаркта, о которой вы точно не знали...
Переглядів 204 тис.21 день тому
Скрытая причина инфаркта, о которой вы точно не знали...
Польза кофе, о которой вы не знали 👉 Поэтому нужно пить кофе!
Переглядів 33
Польза кофе, о которой вы не знали 👉 Поэтому нужно пить кофе!
Одуванчик - лучший сорняк от жира в печени и других проблем 🔥
Переглядів 339 тис.21 день тому
Одуванчик - лучший сорняк от жира в печени и других проблем 🔥
Касторовое масло для волос и кожи 👉 удивительные свойства.
Переглядів 120 тис.21 день тому
Касторовое масло для волос и кожи 👉 удивительные свойства.
Масло из печени трески - суперфуд, необходимый каждому 🔥
Переглядів 65 тис.21 день тому
Масло из печени трески - суперфуд, необходимый каждому 🔥
6 ранних признаков рака толстой кишки. НЕ ПРОПУСТИ🧐
Переглядів 160 тис.21 день тому
6 ранних признаков рака толстой кишки. НЕ ПРОПУСТИ🧐
Выводы Доктора Берга после двухнедельной карнивор-диеты 🙌
Переглядів 123 тис.21 день тому
Выводы Доктора Берга после двухнедельной карнивор-диеты 🙌
Не ешьте арахис и арахисовую пасту, пока не посмотрите это!🤐
Переглядів 129 тис.28 днів тому
Не ешьте арахис и арахисовую пасту, пока не посмотрите это!🤐
3 способа избавиться от изжоги и ГЭРБ навсегда🙌
Переглядів 121 тис.28 днів тому
3 способа избавиться от изжоги и ГЭРБ навсегда🙌
Хоть пять кружек выпью кофе, нормально сплю
Печень трески где достать у нас его нет в ЕВРОПЕ!!
громкий заголовок, а по факту пшик....
А яблочный уксус, домашний надо, а не сурагат, что в маркете🎉🎉🎉
Благодарю за добрые советы и рецепты !!!❤❤❤
Вы не упоминули МОРКОВЬ - это главный источник коротиноидов
Не ем сладкого, не курю, а сердце все равно не здоровое. С весом все в порядке.
а если он лопнет?
Почему не в том месте и не в то время? Странное умозаключение? Растет почти везде. И почти всегда.
Переходим на пшеничную и пшенную кашу
При приёме статинов сильно снижается уровень коэнзима Q10 что приводит к быстрому старению поэтому необходимо вместе со статинами принимать повышенные дозировки коэнзима Q10.
А у меня от зелени вздувает живот как быть???
Хлеб вс- всему голова
Кто пробовал? Помогает???
Не могу отказаться утром от кофе с темным шоколадом и печеньями! Стараюсь минимизировать углеводы, но употребляю их явно больше 20 гр в день
Сша
😊за мороженное лайк
Такие мышцы женщинам не нужны!
Почему рак убивает носителя?
👍💯🇷🇺
а где о противопоказаниях!!!😮
Вот даже врач говорит голодание полезно для мозга в религии ислам есть месяц Рамадан держим пост на месяц Всевышний нам приписал чтобы мы постились Прощаются все грехи восстанавливаются все органы умирают болезни микробы
А как их употреблять ? Сам цветочек или ножку ??
Не могу понять..... Точнее принять!)))) Почему же масла семян следует избегать, ведь я столько раз встречал информацию о пользе масла из семян тыквы, льна, тмина и т.д.....эх....запутался......
Спасибо Доктор! Дай Бог Вам здоровья!
Кто сразу зажал живот в себя, как только увидел кендюх на весь экран?
Советы хорошие, а конкретно что и как принимать...?
Я лучше не буду. Желудок испорчу.
А как принимать уксус?
Доктор Берг! Спасибо за Ваши советы.Сегодня собрала одуванчики.Будеи пить чай.
Вы, наверное не все ролики его слушали. Если человек сам имел часть болезней и как доктора это стимулировало изучить и понять что от чего и привело к глубоким познаниям. Это- помоги себе сам. ДОКТОР с любовью к своей профессии и действительно как будто родился с этим. А нам тоже в помощь. С любовью к себе и к нам. Конкретные ролики надо слушать дальше.
❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
А можно формулу? Самую простую?
Здравствуйте, можно узнать причины боли в желудке натощак (жжение)?
Здравствуйте яблочный уксус нужно пить на галодный желудок или после еди скажите пожалуйста кто знает
На холодильник повесить: Не жрать! Зарядка. Физ.культура. Бассейн. Фитнес. Огороды. Сад. Пост. Медитация. Йога. И всё в норме!
Каждому своё! Конечно, надо держать нос по ветру! Если тебе конкретно это во вред😮 - понятно, что надо найти своё!
Ага... Людей личинками сверчками хотят кормить , а доктор про кур...
КОШАЧИЙ ТОКСОКАРОЗ ,КАК ЛЕЧИТЬ
А чем заменить молочные продукты? Мой муж не может жить без сыра "бри" "Вree". 😢
Моя мама болеет с 2011 года. Состояние очень плохое уже, тем не менее. Ещё и заболела очень рано, в 31 год. Так что ощущения, что эта болезнь не поддаётся никаким правилам и статистике
От живота помогает пост и физические нашиузки каждый день.
Как. Выгнать. Камни из почек😅
Никак
Раньше рекомендовал 1 ст. ложку на стакан. Ставки растут, скоро будет говорить: пейте чистый уксус 3 стакана в день.
ясно одно никому им веры нет
Отказалась от алкоголя , через месяц кожа стала светлее , лицо помолодело , голова стала соображать быстрее , сил стало больше . А я ведь пила только пиво по пятницам , крепкий алкоголь не употребляла совсем . Действительно любой алкоголь вреден ! И его отсутствие превращает тебя в человека
Съел 10 одуванчиков, сижу на унитазе полдня уже
Мне сейчас 14, а мама запретила есть сахар и мучное в 7 (ого, уже пол жизни получается), из за сильной аллергии моей сестры. Скажу честно, при любом удобном случае я ела всю "запрещенку", но все равно я ела намного меньше сахара, чем мои сверстники. Сравнить своё состояние до и после не могу, так как это было очень давно. Даже при том, что я ем мало сахара у меня раньше был небольшой лишний вес (сначала из за мало активного образа жизни за границей, а потом из за занятий спортом увеличилась мышечная масса), акне и расширенные поры лет с 7. Но со временем я начала есть ещё меньше углеводов, пользовалась уходовой косметикой и почти все "недостатки" ушли. А например когда я уезжала в другой город на сборы, ела всякую фигню, пила очень много кофе из за нехватки времени на сон (обычно я сплю 9 часов, а там 6, были дни когда вообще 3), и когда я приехала домой, оказалось, что у меня приличненько прибавился вес и стало очень много высыпаний, которые полностью прошли только через месяц